YOGA VÀ TINH DẦU - SỰ KẾT HỢP KỲ DIỆU

Ngày: 22/03/2019 lúc 15:18PM

Yoga là một phương pháp tập luyện từ lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ, Yoga bao gồm các bài tập giúp cải thiện tinh thần, thể chất, sức khỏe, và đem lại nhiều lợi ích khác như giúp giảm cân, giữ gìn sắc đẹp. Có rất nhiều phương pháp Yoga nhưng tất cả đều hướng tới việc cải thiện sức khỏe và tinh thần. Ở bộ môn Yoga đòi hỏi người tập phải có tính kiên nhẫn, kiên trì trong từng bài tập.

VẬY LÀM THẾ NÀO ĐỂ TINH THẦN ĐƯỢC TẬP TRUNG NHIỀU KHI TẬP YOGA ?

Hương thơm được biết là một chất xúc tác, kích thích lên não bộ con người. Từ rất lâu có rất nhiều Yogi đã sử dụng tinh dầu như một công cụ đắc lực.

Liệu pháp hương thúc đẩy quá trình tập Yoga ra sao :

Liệu pháp hương thơm từ tinh dầu giúp các Yogi điều chế cảm xúc  tích cực, gia tăng cảm hứng cho người tập, giúp các Yogi thư giãn . Và đặc biệt hơn là đem lại một không gian tập luyện vô cùng thoải mái. 
_ Việc sử dụng tinh dầu giúp cho các Yogi đạt được hiệu quả cao trước và sau khi tập luyện.

Cách sử dụng liệu pháp hương hiệu quả nhờ :

  • Khuếch tán mùi hương bằng máy khuếch tán tinh dầu
  • Thoa tinh dầu trực tiếp lên da. Với cách này bạn nên lựa chọn tinh dầu an toàn, đạt chuẩn hữu cơ. Hoặc bạn có thể pha loãng tinh dầu vơi dầu nền ( jojoba, olive, dầu dừa, hạt nho... ) trước khi thoa lên da.
  • Hãy nghĩ đến việc căn phòng tràn ngập hương thơm tươi mới trong không khí khi bạn đến lớp tập Yoga sẽ tạo nên những điều kì diệu cho buổi tập 

 

 Một số tinh dầu The Scent gợi ý đến các Yogi :


_ Tinh dầu Oải hương ( LAVENDER ) : tạo cảm giác thư giãn, tinh thần thoải mái, giúp ngủ ngon giấc.
_ Tinh dầu Bạc hà ( PEPPERMINT ) : cảm giác the mát, thoải mái tinh thần.
_ Tinh dầu Cam hương ( BERGAMOT ) : cải thiện tinh thần, cảm giác an nhiên
_ Tinh dầu Sả chanh ( LEMONGRASS ) : thư giãn, dễ chịu, tạo không gian sạch sẽ.

_ Tinh dầu Bưởi hồng ( PINK GRAPEFRUIT ) : tinh thần sảng khoái, chống oxy hóa, hỗ trợ hệ tiêu hóa, và giảm cảm giác thèm ăn.

_ Tinh dầu Tràm trà ( TEA TREE ) : thư giãn, không khí thanh lọc, hỗ trợ hệ hô hấp, chống cảm cúm.

>>>> Xem sản phẩm tại đây :

Máy khuếch tán tinh dầu siêu âm The Scent :

Máy khuếch tán tinh dầu siêu âm ngày càng được ưa chuộng và sử dụng nhiều trong liệu pháp hương thơm Aromatherapy giúp khử mùi hiệu quả, mang lại hương thơm, giúp thư giãn, cân bằng độ ẩm, tăng năng lượng và nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, nâng tầm giá trị cuộc sống của bạn.


Máy khuếch tán dùng công nghệ sóng siêu âm giúp đẩy nước và tinh dầu thành các hạt ion siêu mịn như một làn khói mỏng lan tỏa hương thơm trong không khí. Hiệu quả máy khuếch tán mang lại gấp 10 lần so với đèn xông tinh dầu thông thường.

>>>> Sản phẩm máy khuếch tán :

HÃY TẠO NÊN MỘT SỨC KHỎE BỀN BỈ NGAY TỪ BÂY GIỜ !

Võ Linh
BÌNH LUẬN

Tin cùng chuyên mục

Được Tin Dùng Bởi

Chat với chúng tôi